Prea târziu te-am iubit…

Ai idee cat este mit si cat adevar despre cafea?

Stiai ca mai mult de 3/4 din populatie consuma cafea si mai mult de 1/2 din acestia consuma zilnic licoarea aromata cu proprietati energizante? Expertii nu sunt siguri asupra riscului consumului de cafea, recomandand totusi limitarea consumului la 2-3 cesti/zi.

In mod surprinzator cafeaua instant tip ness are mai putina cofeina, doar 65mg/ceasca, decat cafeaua macinata tip  expreso 115mg/ceasca sau cafeaua la ibric 80mg/ceasca. Chiar si cafeaua decofeinizata contine cofeina, 5-10 cesti de cafea decofeinizata echivalând cu o ceasca de cafea obisnuita. Taria cafelei depinde si de specia de cafea si modul de preparare, iar efectul dureaza intre 5-6 ore cat dureaza metabolizarea ei. Atentie la bauturile energizante ce contin 200mg cofeina/doza, aproape dublu cat o ceasca de cafea.

Cofeina se poate adauga si in medicamente pentru a-si face mai repede efectul si a scadea efectele secundare. Adaugata in produsele cosmetice cofeina da stralucire…